拇指肌腱粘连可以通过物理疗法、矫形器佩戴、功能性锻炼、关节活动度训练、肌肉强化训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，促进关节功能恢复。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴是指使用定制的支具固定患处，通常需要由专业人员指导使用，时间依医嘱而定。矫形器可提供稳定支持并限制异常运动，有助于纠正畸形、预防进一步损伤及促进愈合过程。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需肌肉力量和灵活性的练习计划，在指导下定期完成。此措施旨在提高身体适应日常生活所需的功能性能力，减少因长时间不动导致的肌肉僵硬和萎缩风险。
4.关节活动度训练
关节活动度训练涉及特定范围内的被动和主动运动，每日执行数轮。此措施旨在增加受影响区域的关节活动度，防止因长期不活动引起的关节僵硬。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列有针对性的力量训练方案，每周至少三次。目标是增强支撑受伤部位周围关键肌肉群的力量和稳定性，从而减少复发风险。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免过度使用患手，以免加重不适症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，促进关节功能恢复。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴是指使用定制的支具固定患处，通常需要由专业人员指导使用，时间依医嘱而定。矫形器可提供稳定支持并限制异常运动，有助于纠正畸形、预防进一步损伤及促进愈合过程。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需肌肉力量和灵活性的练习计划，在指导下定期完成。此措施旨在提高身体适应日常生活所需的功能性能力，减少因长时间不动导致的肌肉僵硬和萎缩风险。
4.关节活动度训练
关节活动度训练涉及特定范围内的被动和主动运动，每日执行数轮。此措施旨在增加受影响区域的关节活动度，防止因长期不活动引起的关节僵硬。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列有针对性的力量训练方案，每周至少三次。目标是增强支撑受伤部位周围关键肌肉群的力量和稳定性，从而减少复发风险。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免过度使用患手，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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