脚后跟长骨刺通常表现为足跟痛、步态异常、跟垫压痛、跟骨结节滑囊炎、足底筋膜炎等，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.足跟痛
当足部长期负重导致关节软骨磨损时，可能会诱发炎症反应，从而引发足跟痛。疼痛通常发生在早晨起床后的第一步或长时间休息后开始活动时，走路时会感到剧烈的锐痛。
2.步态异常
由于骨刺刺激周围组织，患者会出现局部肌肉紧张和痉挛的情况。如果持续存在这种情况，则会导致行走姿势改变以减轻疼痛。患者可能表现出外翻步态、跛行等现象。
3.跟垫压痛
跟垫压痛点是指足跟下方的脂肪垫受到压迫而引起的疼痛。这种疼痛可能是由骨刺或其他因素导致的结构改变所引起的。疼痛通常集中在跟垫正中央或稍偏内侧，有时可向足底放射。
4.跟骨结节滑囊炎
跟骨结节滑囊炎是因长期摩擦或受凉所致的无菌性炎症，此时滑囊壁充血水肿，渗出增多，形成积液，刺激周围的神经就会出现疼痛的症状。患者的疼痛主要位于跟腱止点处，尤其是在站立或行走时更为明显。
5.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底肌腱或筋膜发生炎症引起的，其主要是因为长期的慢性劳损或者是急性外伤之后没有得到及时有效的处理，导致局部软组织损伤，进而出现无菌性的炎症。患者可能出现足跟前部疼痛，在早晨起床下地的瞬间最为严重，行走一段距离后疼痛缓解或消失。
针对脚后跟长骨刺的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查来评估病情。治疗措施可能包括物理疗法如按摩、矫形鞋垫或注射类固醇药物。患者应避免穿着不合适的鞋子，减少长时间站立或走路，保持适当的体重，以减轻足部压力。
1.足跟痛
当足部长期负重导致关节软骨磨损时，可能会诱发炎症反应，从而引发足跟痛。疼痛通常发生在早晨起床后的第一步或长时间休息后开始活动时，走路时会感到剧烈的锐痛。
2.步态异常
由于骨刺刺激周围组织，患者会出现局部肌肉紧张和痉挛的情况。如果持续存在这种情况，则会导致行走姿势改变以减轻疼痛。患者可能表现出外翻步态、跛行等现象。
3.跟垫压痛
跟垫压痛点是指足跟下方的脂肪垫受到压迫而引起的疼痛。这种疼痛可能是由骨刺或其他因素导致的结构改变所引起的。疼痛通常集中在跟垫正中央或稍偏内侧，有时可向足底放射。
4.跟骨结节滑囊炎
跟骨结节滑囊炎是因长期摩擦或受凉所致的无菌性炎症，此时滑囊壁充血水肿，渗出增多，形成积液，刺激周围的神经就会出现疼痛的症状。患者的疼痛主要位于跟腱止点处，尤其是在站立或行走时更为明显。
5.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底肌腱或筋膜发生炎症引起的，其主要是因为长期的慢性劳损或者是急性外伤之后没有得到及时有效的处理，导致局部软组织损伤，进而出现无菌性的炎症。患者可能出现足跟前部疼痛，在早晨起床下地的瞬间最为严重，行走一段距离后疼痛缓解或消失。
针对脚后跟长骨刺的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查来评估病情。治疗措施可能包括物理疗法如按摩、矫形鞋垫或注射类固醇药物。患者应避免穿着不合适的鞋子，减少长时间站立或走路，保持适当的体重，以减轻足部压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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