老年人身体虚弱的情况，建议采用以下方法进行调理。首先是在饮食上多吃一些滋补食物，如人参、乌鸡、党参、何首乌等，这些食物含有丰富的营养成分，可以补充人体缺乏的各种蛋白质和微量元素。其次，在日常生活中要多穿衣服，根据天气变化及时添衣，防止受凉而染上疾病。还要保持好心情，情绪上不要大悲大喜，更不要生气发火。
39问医生
老年人身体虚弱怎么调理
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
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66
2020-12-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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