脾湿与脾虚的区别在于食欲不振、腹胀、便溏、舌苔厚腻、面色萎黄等症状，如果症状持续或加重，建议就医以明确诊断和治疗。
1.食欲不振
脾湿和脾虚都可能导致消化功能减弱，从而影响食欲。食欲不振通常表现为长期不想进食或饭后感到饱胀。
2.腹胀
脾湿和脾虚都会导致脾胃运化失常，食物滞留在胃肠道内不能及时消化吸收，进而出现腹胀的现象。腹胀可能发生在上腹部或全腹部，伴有不适感或压迫感。
3.便溏
脾主运化水液，脾脏功能失调会导致水液代谢障碍，使大便变得稀薄。便溏多见于大便次数增多且排便量减少，同时伴随粪质稀薄不成形。
4.舌苔厚腻
脾湿与脾虚均会引起体内津液运行受阻，痰浊内生，痰浊凝结于舌面而形成厚腻苔。舌苔厚腻主要体现在舌面上有一层白色或黄色的厚重物质覆盖。
5.面色萎黄
脾主运化，脾湿与脾虚都可导致气血生化不足，无法滋养面部肌肤，从而出现面色萎黄的情况。面色萎黄往往表现为皮肤整体颜色暗淡无光，严重时可能出现萎靡不振的状态。
针对脾湿与脾虚的区别，可以进行中医体质辨识、舌诊等以评估体内的湿气程度。患者可在医生指导下使用健脾祛湿颗粒、参苓白术散等药物改善病情。建议患者调整饮食结构，避免食用寒凉、油腻的食物，如冰淇淋、肥肉等，以免加重脾湿或脾虚的症状。
1.食欲不振
脾湿和脾虚都可能导致消化功能减弱，从而影响食欲。食欲不振通常表现为长期不想进食或饭后感到饱胀。
2.腹胀
脾湿和脾虚都会导致脾胃运化失常，食物滞留在胃肠道内不能及时消化吸收，进而出现腹胀的现象。腹胀可能发生在上腹部或全腹部，伴有不适感或压迫感。
3.便溏
脾主运化水液，脾脏功能失调会导致水液代谢障碍，使大便变得稀薄。便溏多见于大便次数增多且排便量减少，同时伴随粪质稀薄不成形。
4.舌苔厚腻
脾湿与脾虚均会引起体内津液运行受阻，痰浊内生，痰浊凝结于舌面而形成厚腻苔。舌苔厚腻主要体现在舌面上有一层白色或黄色的厚重物质覆盖。
5.面色萎黄
脾主运化，脾湿与脾虚都可导致气血生化不足，无法滋养面部肌肤，从而出现面色萎黄的情况。面色萎黄往往表现为皮肤整体颜色暗淡无光，严重时可能出现萎靡不振的状态。
针对脾湿与脾虚的区别，可以进行中医体质辨识、舌诊等以评估体内的湿气程度。患者可在医生指导下使用健脾祛湿颗粒、参苓白术散等药物改善病情。建议患者调整饮食结构，避免食用寒凉、油腻的食物，如冰淇淋、肥肉等，以免加重脾湿或脾虚的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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