冬天手凉可能是血液循环不良、甲状腺功能减退、雷诺病、糖尿病、贫血等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动缓慢，手脚末端供血不足，从而引起手脚冰凉。可通过运动促进血液循环，如慢跑、跳绳等；也可以通过泡脚的方式促进下肢血液循环。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少。此时基础体温低于正常人，所以容易感到寒冷。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片进行治疗。
3.雷诺病
雷诺病是由于肢体远端动脉血管阵发性痉挛收缩，导致局部缺血而产生的一系列以手指（足趾）节段性循环障碍为特征的临床综合征。当病情发作时，会导致四肢末端出现麻木、刺痛感等症状。患者可遵医嘱服用钙通道阻滞剂扩张外周血管，常用药物包括硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米片等。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平长期偏高，可能导致神经病变，影响血液循环，进而导致手脚冰冷。患者需要及时就医，在医生指导下应用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖水平。
5.贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧，导致身体处于缺氧状态，因此会出现畏寒怕冷的症状。对于缺铁性贫血，可以补充铁元素来纠正贫血，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
针对冬季手凉的情况，建议保持适当的室温和湿度，穿着保暖衣物，尤其是手套和袜子，有助于提高手部温度。必要时，可以定期进行甲状腺功能测定、血脂分析以及血糖监测等检查，以排除相关疾病的可能性。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动缓慢，手脚末端供血不足，从而引起手脚冰凉。可通过运动促进血液循环，如慢跑、跳绳等；也可以通过泡脚的方式促进下肢血液循环。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少。此时基础体温低于正常人，所以容易感到寒冷。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片进行治疗。
3.雷诺病
雷诺病是由于肢体远端动脉血管阵发性痉挛收缩，导致局部缺血而产生的一系列以手指（足趾）节段性循环障碍为特征的临床综合征。当病情发作时，会导致四肢末端出现麻木、刺痛感等症状。患者可遵医嘱服用钙通道阻滞剂扩张外周血管，常用药物包括硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米片等。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平长期偏高，可能导致神经病变，影响血液循环，进而导致手脚冰冷。患者需要及时就医，在医生指导下应用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖水平。
5.贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧，导致身体处于缺氧状态，因此会出现畏寒怕冷的症状。对于缺铁性贫血，可以补充铁元素来纠正贫血，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
针对冬季手凉的情况，建议保持适当的室温和湿度，穿着保暖衣物，尤其是手套和袜子，有助于提高手部温度。必要时，可以定期进行甲状腺功能测定、血脂分析以及血糖监测等检查，以排除相关疾病的可能性。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
左甲状腺素钠片
贝前列素钠片
肾宝片
