肌腱囊肿的治疗可以通过物理疗法、矫形外科手术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中药外敷等方法来实现，以减少囊肿形成并预防复发。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但需注意温度适宜以免造成二次损伤。
2.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用局部麻醉，在医生指导下对受损区域进行修复或切除。通过纠正畸形来改善功能障碍并预防复发；术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可按医嘱口服。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织水肿和炎症反应；长期使用可能导致胃黏膜损害，应在医师指导下服用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医师操作下将药物直接注入囊壁内，一般为每3-6个月一次。该措施能够迅速抑制免疫反应和炎症过程，从而缩小甚至消除囊肿；注射后可能出现短暂发热、头痛等副作用。
5.中药外敷
选用活血化瘀类中药制成膏药贴于患处，每日更换一次。传统中医认为囊肿多由气血凝滞所致，外敷可促进局部血液循环、消散结节；使用时需注意皮肤是否出现过敏反应。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助促进伤口愈合。若保守治疗无效且囊肿持续增大，则建议及时行微创手术切除治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但需注意温度适宜以免造成二次损伤。
2.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用局部麻醉，在医生指导下对受损区域进行修复或切除。通过纠正畸形来改善功能障碍并预防复发；术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可按医嘱口服。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织水肿和炎症反应；长期使用可能导致胃黏膜损害，应在医师指导下服用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医师操作下将药物直接注入囊壁内，一般为每3-6个月一次。该措施能够迅速抑制免疫反应和炎症过程，从而缩小甚至消除囊肿；注射后可能出现短暂发热、头痛等副作用。
5.中药外敷
选用活血化瘀类中药制成膏药贴于患处，每日更换一次。传统中医认为囊肿多由气血凝滞所致，外敷可促进局部血液循环、消散结节；使用时需注意皮肤是否出现过敏反应。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助促进伤口愈合。若保守治疗无效且囊肿持续增大，则建议及时行微创手术切除治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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