肌腱囊肿可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、局部封闭注射、手术切除等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日2-3次。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但需注意温度不宜过高以免加重损伤。
2.抗炎药物治疗
非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可按医嘱口服以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制局部组织的发炎反应与水肿现象，并减少因发炎引起的不适感。
3.局部封闭注射
局部封闭注射通常由专业医生使用利多卡因加曲安奈德或其他皮质类固醇药物，在受影响区域进行小剂量注射。该措施通过阻断神经传导路径来缓解局部肌肉紧张状态；同时，皮质类固醇也具有一定的抗炎作用，能够快速地减轻局部的红肿热痛等症状。
4.手术切除
手术切除一般在全身麻醉下进行，由外科医师将囊壁完整摘除。此法适合复发性或多发性囊肿以及较大影响功能者；其目的是彻底移除病变组织以防复发，并恢复受损区域的功能。
患者应避免剧烈运动以减少肌腱负担，建议定期复查以监测囊肿变化。日常生活中还要做好患处皮肤护理工作，保持局部清洁干燥，以免诱发感染。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日2-3次。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但需注意温度不宜过高以免加重损伤。
2.抗炎药物治疗
非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可按医嘱口服以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制局部组织的发炎反应与水肿现象，并减少因发炎引起的不适感。
3.局部封闭注射
局部封闭注射通常由专业医生使用利多卡因加曲安奈德或其他皮质类固醇药物，在受影响区域进行小剂量注射。该措施通过阻断神经传导路径来缓解局部肌肉紧张状态；同时，皮质类固醇也具有一定的抗炎作用，能够快速地减轻局部的红肿热痛等症状。
4.手术切除
手术切除一般在全身麻醉下进行，由外科医师将囊壁完整摘除。此法适合复发性或多发性囊肿以及较大影响功能者；其目的是彻底移除病变组织以防复发，并恢复受损区域的功能。
患者应避免剧烈运动以减少肌腱负担，建议定期复查以监测囊肿变化。日常生活中还要做好患处皮肤护理工作，保持局部清洁干燥，以免诱发感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
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