肌腱囊肿可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、糖皮质激素局部注射、关节腔内注射药物、微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日进行。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但需注意温度不宜过高。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能减少组织发炎反应，从而缓解因肌腱囊肿引起的局部红肿及疼痛现象。使用时需注意可能出现胃肠道副作用。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在专业医生操作下将药物如曲安奈德注射液直接注入囊壁内，一般每3-6个月一次。此措施通过抑制免疫应答和减少炎症因子来缩小囊性结构并缓解疼痛。施行前须评估患者对长期使用皮质类固醇可能产生的风险承受能力。
4.关节腔内注射药物
关节腔内注射药物是指在无菌条件下将特定药物如玻璃酸钠注射到受影响关节内部，通常为间隔周期性治疗。此措施旨在改善关节润滑、减缓退行性病变进程，并提供即时止痛效果。执行前后需遵守严格卫生规范以防感染发生。
5.微创手术
微创手术由经验丰富的外科医师在局部麻醉或全身麻醉下完成，涉及切开皮肤到达目标区域并移除囊肿。该措施直接移除了导致不适的异常组织团块，可预期地消除相关功能障碍与不适感觉。术后需密切观察伤口愈合情况及有无并发感染迹象。
在治疗肌腱囊肿期间，建议避免剧烈运动以减少肌腱负担，以免加重病情。同时保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日进行。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但需注意温度不宜过高。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能减少组织发炎反应，从而缓解因肌腱囊肿引起的局部红肿及疼痛现象。使用时需注意可能出现胃肠道副作用。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在专业医生操作下将药物如曲安奈德注射液直接注入囊壁内，一般每3-6个月一次。此措施通过抑制免疫应答和减少炎症因子来缩小囊性结构并缓解疼痛。施行前须评估患者对长期使用皮质类固醇可能产生的风险承受能力。
4.关节腔内注射药物
关节腔内注射药物是指在无菌条件下将特定药物如玻璃酸钠注射到受影响关节内部，通常为间隔周期性治疗。此措施旨在改善关节润滑、减缓退行性病变进程，并提供即时止痛效果。执行前后需遵守严格卫生规范以防感染发生。
5.微创手术
微创手术由经验丰富的外科医师在局部麻醉或全身麻醉下完成，涉及切开皮肤到达目标区域并移除囊肿。该措施直接移除了导致不适的异常组织团块，可预期地消除相关功能障碍与不适感觉。术后需密切观察伤口愈合情况及有无并发感染迹象。
在治疗肌腱囊肿期间，建议避免剧烈运动以减少肌腱负担，以免加重病情。同时保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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