梳头时掉发可能是内分泌失调、饮食不当、精神压力过大、遗传因素、头皮真菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高，使毛囊逐渐萎缩，从而引起脱发。这主要是由于体内激素失衡导致的。患者可以在医生指导下使用螺内酯、炔雌醇等药物进行调理。
2.饮食不当
饮食中缺乏必要的营养素如蛋白质、铁、锌等，会导致头发健康受损，出现脱发的现象。建议调整饮食结构，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入量，例如瘦肉、鸡蛋、豆类以及新鲜蔬菜水果。
3.精神压力过大
长期的精神紧张或情绪波动可能会干扰正常的生理过程，包括影响血液循环和新陈代谢，进而影响头发的生长周期。缓解压力的方法包括冥想、深呼吸练习、规律运动和足够的睡眠。
4.遗传因素
如果家族中有早秃病史，则可能通过基因遗传给下一代，导致早期脱发。针对遗传性脱发，可以考虑植发手术来改善外观。
5.头皮真菌感染
真菌侵入头皮后会破坏毛囊组织，导致脱发。此外，炎症反应还会刺激头皮分泌更多的油脂，进一步加重脱发问题。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌洗剂进行局部治疗。
日常生活中应关注自身是否存在异常表现，如脱发量明显增多或其他不适症状，如有必要应及时就医并完善血常规、甲状腺功能测定等相关检查以确定具体原因。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高，使毛囊逐渐萎缩，从而引起脱发。这主要是由于体内激素失衡导致的。患者可以在医生指导下使用螺内酯、炔雌醇等药物进行调理。
2.饮食不当
饮食中缺乏必要的营养素如蛋白质、铁、锌等，会导致头发健康受损，出现脱发的现象。建议调整饮食结构，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入量，例如瘦肉、鸡蛋、豆类以及新鲜蔬菜水果。
3.精神压力过大
长期的精神紧张或情绪波动可能会干扰正常的生理过程，包括影响血液循环和新陈代谢，进而影响头发的生长周期。缓解压力的方法包括冥想、深呼吸练习、规律运动和足够的睡眠。
4.遗传因素
如果家族中有早秃病史，则可能通过基因遗传给下一代，导致早期脱发。针对遗传性脱发，可以考虑植发手术来改善外观。
5.头皮真菌感染
真菌侵入头皮后会破坏毛囊组织，导致脱发。此外，炎症反应还会刺激头皮分泌更多的油脂，进一步加重脱发问题。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌洗剂进行局部治疗。
日常生活中应关注自身是否存在异常表现，如脱发量明显增多或其他不适症状，如有必要应及时就医并完善血常规、甲状腺功能测定等相关检查以确定具体原因。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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