后背肩胛骨筋疼痛可能是由肌筋膜炎、肌腱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸椎管狭窄症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期劳损、外伤等引起的肌肉和筋膜炎症反应，导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌腱炎
肌腱炎是由于过度使用或损伤导致肌腱发炎，炎症刺激周围组织，进而出现疼痛的症状。针对肌腱炎的治疗方法包括物理疗法和药物治疗。物理疗法如热敷、按摩可以缓解疼痛，药物治疗则需遵照医生处方服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.颈椎病
颈椎病通常由颈椎退行性变引起，当压迫到邻近的神经根时，会导致颈部、肩背部以及手臂出现放射性疼痛。对于轻度至中度的颈椎病，非手术治疗可能有效，例如牵引疗法、针灸等。严重者需要考虑微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术、椎板成形术等。
4.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多因腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并伴随坐骨神经痛等症状。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛，若保守治疗无效且病情加重，则需及时通过开放性手术如全椎板切除术、半椎板切除术等彻底减压。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是指胸椎管由于先天发育异常或退行性疾病等原因导致其空间缩小，使脊髓受到压迫而引起的一系列临床表现，包括肢体麻木无力、行走不稳、排尿障碍等。胸椎管狭窄症的治疗主要包括非手术治疗和手术治疗两种方式。非手术治疗包括物理疗法、矫形支具佩戴等；手术治疗主要是通过开窗减压术、植骨融合内固定术等方式扩大狭窄的胸椎管以减轻对脊髓的压力。
建议患者定期复查，监测病情变化，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期劳损、外伤等引起的肌肉和筋膜炎症反应，导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌腱炎
肌腱炎是由于过度使用或损伤导致肌腱发炎，炎症刺激周围组织，进而出现疼痛的症状。针对肌腱炎的治疗方法包括物理疗法和药物治疗。物理疗法如热敷、按摩可以缓解疼痛，药物治疗则需遵照医生处方服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.颈椎病
颈椎病通常由颈椎退行性变引起，当压迫到邻近的神经根时，会导致颈部、肩背部以及手臂出现放射性疼痛。对于轻度至中度的颈椎病，非手术治疗可能有效，例如牵引疗法、针灸等。严重者需要考虑微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术、椎板成形术等。
4.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多因腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并伴随坐骨神经痛等症状。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛，若保守治疗无效且病情加重，则需及时通过开放性手术如全椎板切除术、半椎板切除术等彻底减压。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是指胸椎管由于先天发育异常或退行性疾病等原因导致其空间缩小，使脊髓受到压迫而引起的一系列临床表现，包括肢体麻木无力、行走不稳、排尿障碍等。胸椎管狭窄症的治疗主要包括非手术治疗和手术治疗两种方式。非手术治疗包括物理疗法、矫形支具佩戴等；手术治疗主要是通过开窗减压术、植骨融合内固定术等方式扩大狭窄的胸椎管以减轻对脊髓的压力。
建议患者定期复查，监测病情变化，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
舒筋健腰丸
