腓骨骨折打完石膏脚可以通过将患肢抬高、活动脚趾、饮食调理、物理疗法、药物治疗等方式进行改善。
1、将患肢抬高
患者在打完石膏后，可以将患肢抬高，有利于促进局部血液循环，减轻肿胀的情况。患者可以在睡觉时将患肢垫高，有利于促进骨折部位的愈合。
2、活动脚趾
患者可以通过活动脚趾的方式进行改善，患者可以用手轻轻按摩脚趾，促进脚部血液循环，有利于改善打石膏脚趾头肿胀的情况。
3、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于促进骨折的愈合。但患者要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免引起疼痛症状。
4、物理疗法
患者可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗，有助于促进局部血液循环，改善肿胀的情况。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于骨折的愈合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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