脚后跟骨折打完石膏后,建议将患肢抬高,使脚踝位置略高于心脏水平,平躺时可用软枕垫在小腿下方,帮助减轻肿胀。休息时尽量保持脚后跟悬空,避免石膏直接受压。坐位时可将患肢放在矮凳上,减少下垂时间。肿胀程度因人而异,若出现石膏过紧、脚趾发麻或颜色改变,需及时就医调整。日常注意保持石膏干燥清洁,适当活动脚趾促进血液循环,定期复查了解愈合情况。

脚后跟骨折打完石膏后,建议将患肢抬高,使脚踝位置略高于心脏水平,平躺时可用软枕垫在小腿下方,帮助减轻肿胀。休息时尽量保持脚后跟悬空,避免石膏直接受压。坐位时可将患肢放在矮凳上,减少下垂时间。肿胀程度因人而异,若出现石膏过紧、脚趾发麻或颜色改变,需及时就医调整。日常注意保持石膏干燥清洁,适当活动脚趾促进血液循环,定期复查了解愈合情况。