通常情况下，脊柱韧带炎症一般需要1-6个月的时间才能好，但具体的时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
脊柱韧带炎症一般是指脊柱韧带部位出现炎症反应，可能与长期久坐、久站等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、红肿等不适症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛的情况，则恢复的时间会比较快，可能需要1个月左右的时间。但如果患者的病情比较严重，出现了严重的疼痛症状，则恢复的时间会比较慢，可能需要6个月左右的时间。建议患者可以在医生的指导下，服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。同时，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行辅助治疗，有利于促进局部血液循环，改善不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
