后背脊柱韧带炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部热敷、针灸疗法、脊柱功能锻炼等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性期发作及慢性期的背部不适症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，改善局部血液循环。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当患者因背部肌肉紧张而引起不适时，医生会开具处方给予相应剂量以减轻症状。
3.局部热敷
局部热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬。可通过热水袋加温或使用暖贴等方式对患处进行持续加热。对于轻微损伤引起的背部脊柱韧带炎症有较好的效果。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来缓解背部脊柱韧带炎的症状。通常由专业中医师在特定穴位上进行刺入，并保持一定时间。此方法适合长期存在背部不适且希望通过传统中医手段调理者。
5.脊柱功能锻炼
脊柱功能锻炼旨在增强背部核心肌群力量，预防进一步损伤。具体运动如燕飞动作、三点支撑法等，在专业人士指导下进行。针对缺乏背部肌肉力量导致的不适情况具有积极作用。
在接受治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重背部负担。建议定期改变坐姿，适当休息，以利于背部健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性期发作及慢性期的背部不适症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，改善局部血液循环。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当患者因背部肌肉紧张而引起不适时，医生会开具处方给予相应剂量以减轻症状。
3.局部热敷
局部热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬。可通过热水袋加温或使用暖贴等方式对患处进行持续加热。对于轻微损伤引起的背部脊柱韧带炎症有较好的效果。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来缓解背部脊柱韧带炎的症状。通常由专业中医师在特定穴位上进行刺入，并保持一定时间。此方法适合长期存在背部不适且希望通过传统中医手段调理者。
5.脊柱功能锻炼
脊柱功能锻炼旨在增强背部核心肌群力量，预防进一步损伤。具体运动如燕飞动作、三点支撑法等，在专业人士指导下进行。针对缺乏背部肌肉力量导致的不适情况具有积极作用。
在接受治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重背部负担。建议定期改变坐姿，适当休息，以利于背部健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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