扁平足患者应减少走路时间以减轻足部负担。
扁平足患者的足弓结构异常，无法有效缓冲地面反作用力，过多走路会增加足部负担，引起足部疼痛、肿胀等不适症状。
此外，对于扁平足患者来说，可以选择合适的鞋垫或定制支具来提供额外支撑，有助于改善步态和减轻症状。
针对扁平足的症状管理需结合个体差异考虑，建议定期咨询专业物理治疗师或医生的意见，并采取适当的锻炼措施，如赤脚在柔软地面上行走或使用抗阻力训练，以增强足底肌肉力量。
扁平足患者的足弓结构异常，无法有效缓冲地面反作用力，过多走路会增加足部负担，引起足部疼痛、肿胀等不适症状。
此外，对于扁平足患者来说，可以选择合适的鞋垫或定制支具来提供额外支撑，有助于改善步态和减轻症状。
针对扁平足的症状管理需结合个体差异考虑，建议定期咨询专业物理治疗师或医生的意见，并采取适当的锻炼措施，如赤脚在柔软地面上行走或使用抗阻力训练，以增强足底肌肉力量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
