人经常嗜睡和疲乏可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退、糖尿病或抑郁症等疾病的表现。这些病因可能导致身体新陈代谢异常或神经功能紊乱，从而引起持续的疲劳感。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，导致白天感到疲倦和嗜睡。改善睡眠环境、规律作息等非药物干预是常见的治疗方法。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法恢复的疾病，此时身体处于持续应激状态，新陈代谢加快，能量消耗过多，进而出现嗜睡的情况。患者可通过认知行为疗法缓解压力，必要时医生也会开具盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物来减轻症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、碘-131治疗等因素引起的低甲状腺激素血症所致的特异性内分泌疾病，由于甲状腺激素水平降低，机体代谢率下降，从而引起嗜睡的症状。补充外源性甲状腺激素可以纠正甲状腺功能减退，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.糖尿病
糖尿病会导致血糖水平过高，影响神经系统的正常功能，进而引发嗜睡的现象。口服降糖药如格列齐特可用于控制高血糖，需遵循医生指导使用。
5.抑郁症
抑郁症会影响中枢神经系统5-羟色胺等神经递质的功能，这些神经递质的失衡可能会导致情绪低落、睡眠障碍等症状。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的药物，例如氟西汀、帕罗西汀等。
针对嗜睡和疲乏的症状，建议定期进行血糖监测以及甲状腺功能检测以评估是否存在相关疾病。饮食方面，若由营养不良引起，则需要调整饮食结构，保证每日摄入足够的热量和蛋白质，如瘦肉、鸡蛋等。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，导致白天感到疲倦和嗜睡。改善睡眠环境、规律作息等非药物干预是常见的治疗方法。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法恢复的疾病，此时身体处于持续应激状态，新陈代谢加快，能量消耗过多，进而出现嗜睡的情况。患者可通过认知行为疗法缓解压力，必要时医生也会开具盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物来减轻症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、碘-131治疗等因素引起的低甲状腺激素血症所致的特异性内分泌疾病，由于甲状腺激素水平降低，机体代谢率下降，从而引起嗜睡的症状。补充外源性甲状腺激素可以纠正甲状腺功能减退，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.糖尿病
糖尿病会导致血糖水平过高，影响神经系统的正常功能，进而引发嗜睡的现象。口服降糖药如格列齐特可用于控制高血糖，需遵循医生指导使用。
5.抑郁症
抑郁症会影响中枢神经系统5-羟色胺等神经递质的功能，这些神经递质的失衡可能会导致情绪低落、睡眠障碍等症状。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的药物，例如氟西汀、帕罗西汀等。
针对嗜睡和疲乏的症状，建议定期进行血糖监测以及甲状腺功能检测以评估是否存在相关疾病。饮食方面，若由营养不良引起，则需要调整饮食结构，保证每日摄入足够的热量和蛋白质，如瘦肉、鸡蛋等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
妇科千金片
盐酸帕罗西汀片
尼尔雌醇片
