跟骨骨挫伤可能需要4周-6周能好，具体恢复时间需要根据病情的严重程度进行判断。
跟骨骨挫伤可能是局部受到了外力的撞击，导致局部的软组织受到损伤引起的。如果骨挫伤的情况并不是特别严重，只是出现了轻微的骨裂，没有出现骨质的断裂，恢复的时间可能会比较快，一般需要4周左右。如果跟骨骨挫伤的情况比较严重，出现了骨质的断裂，恢复的时间可能会比较长，可能需要6周左右，甚至会更长。患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会影响疾病的恢复。
在恢复期间，患者需要定期到医院进行相关的检查，明确病情的变化情况，也可以在医生的指导下调整相关的治疗措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消痛贴膏
酮洛芬凝胶
云南白药
