术后肌腱粘连可采取物理疗法、功能性锻炼、中药外敷、关节腔注射治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在促进血液循环，缓解肌肉紧张。这些措施有助于减轻术后炎症反应，预防进一步的肌腱粘连发生。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对性的动作训练，如被动屈伸练习，每日多次执行。此措施可增强肌力及关节活动范围，并防止长期不动导致的废用性萎缩。
3.中药外敷
中药外敷使用具有活血化瘀作用的药材制成药膏后局部涂抹于患处。传统中医认为此类药物能改善局部微循环状态并促进组织修复；从而辅助软化已形成之粘连带。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受损区域，在门诊完成。此法可用于快速缓解剧烈疼痛及减少发炎反应；但须注意不宜频繁使用以免产生副作用。
术后患者应避免过度劳累，以免加重肌腱负担，影响恢复进程。建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在促进血液循环，缓解肌肉紧张。这些措施有助于减轻术后炎症反应，预防进一步的肌腱粘连发生。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对性的动作训练，如被动屈伸练习，每日多次执行。此措施可增强肌力及关节活动范围，并防止长期不动导致的废用性萎缩。
3.中药外敷
中药外敷使用具有活血化瘀作用的药材制成药膏后局部涂抹于患处。传统中医认为此类药物能改善局部微循环状态并促进组织修复；从而辅助软化已形成之粘连带。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受损区域，在门诊完成。此法可用于快速缓解剧烈疼痛及减少发炎反应；但须注意不宜频繁使用以免产生副作用。
术后患者应避免过度劳累，以免加重肌腱负担，影响恢复进程。建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。
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