手腕肌腱炎和腱鞘炎的治疗可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、腱鞘切开减压术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而辅助减轻手腕肌腱炎和腱鞘炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适症状。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到缓解炎症反应的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到受影响区域提供即时疗效。此法适合快速控制急性发作期的剧烈肿胀与剧痛；但不宜频繁使用以防长期副作用发生。
4.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术通常由经验丰富的外科医师在全麻下执行，在X光监控下准确找到受损部位并切除部分腱鞘组织。该手术旨在解除因腱鞘积液或狭窄导致压迫所致之功能障碍；术后需注意伤口护理及适当休息以助恢复。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物进行治疗。日常生活中，患者应减少患处活动量，以免加重不适症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而辅助减轻手腕肌腱炎和腱鞘炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适症状。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到缓解炎症反应的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到受影响区域提供即时疗效。此法适合快速控制急性发作期的剧烈肿胀与剧痛；但不宜频繁使用以防长期副作用发生。
4.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术通常由经验丰富的外科医师在全麻下执行，在X光监控下准确找到受损部位并切除部分腱鞘组织。该手术旨在解除因腱鞘积液或狭窄导致压迫所致之功能障碍；术后需注意伤口护理及适当休息以助恢复。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物进行治疗。日常生活中，患者应减少患处活动量，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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