肩关节周围炎可采取肩关节功能锻炼、针灸疗法、推拿手法、中药外敷、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肩关节功能锻炼
通过被动活动、主动抗阻训练等方式，在医师指导下逐步恢复肩关节活动范围和肌力。此措施有助于促进血液循环及软组织修复，缓解粘连程度；同时可增强肌力对抗挛缩发展。
2.针灸疗法
选择特定穴位如肩髃穴、肩贞穴等，在专业人员操作下进行电针或温针灸。针灸能够调节神经-内分泌系统，缓解局部肌肉紧张状态；对于改善肩周炎引起的疼痛、僵硬等症状具有积极作用。
3.推拿手法
运用揉、捏、压等手法作用于患处及相关经络穴位上，每次治疗约30分钟至60分钟不等。推拿手法通过刺激局部经络穴位来调整气血运行，进而起到舒筋活血、消肿止痛的作用；对缓解肩周炎患者的不适感有积极意义。
4.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于肩部患处并用纱布覆盖固定。这些药材具有活血化瘀、祛风除湿的功效，能有效减轻肩周炎所致的红肿热痛等症状；但需注意观察是否有过敏反应发生。
5.肌肉放松剂
患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以抑制前列腺素合成，从而达到镇痛效果。上述药物能够减少炎症介质的产生，缓解因肩周炎导致的局部肌肉紧张和疼痛；长期服用可能会引起消化道副作用，应在医师指导下使用。
在治疗肩关节周围炎的过程中，应避免过度劳累，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉影响病情恢复。
1.肩关节功能锻炼
通过被动活动、主动抗阻训练等方式，在医师指导下逐步恢复肩关节活动范围和肌力。此措施有助于促进血液循环及软组织修复，缓解粘连程度；同时可增强肌力对抗挛缩发展。
2.针灸疗法
选择特定穴位如肩髃穴、肩贞穴等，在专业人员操作下进行电针或温针灸。针灸能够调节神经-内分泌系统，缓解局部肌肉紧张状态；对于改善肩周炎引起的疼痛、僵硬等症状具有积极作用。
3.推拿手法
运用揉、捏、压等手法作用于患处及相关经络穴位上，每次治疗约30分钟至60分钟不等。推拿手法通过刺激局部经络穴位来调整气血运行，进而起到舒筋活血、消肿止痛的作用；对缓解肩周炎患者的不适感有积极意义。
4.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于肩部患处并用纱布覆盖固定。这些药材具有活血化瘀、祛风除湿的功效，能有效减轻肩周炎所致的红肿热痛等症状；但需注意观察是否有过敏反应发生。
5.肌肉放松剂
患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以抑制前列腺素合成，从而达到镇痛效果。上述药物能够减少炎症介质的产生，缓解因肩周炎导致的局部肌肉紧张和疼痛；长期服用可能会引起消化道副作用，应在医师指导下使用。
在治疗肩关节周围炎的过程中，应避免过度劳累，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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