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肩关节周围炎的推拿治疗方法

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肩关节周围炎可通过推拿手法辅助缓解疼痛、改善活动度，常用方法包括揉法、拿法、摇法及被动外展、内旋等操作，配合局部穴位点按，有助于松解粘连、促进气血运行。推拿力度需由轻渐重，以耐受为度，急性期疼痛明显时可适当减少手法刺激。需注意，推拿效果存在个体差异，建议在专业医师评估后规范进行，并配合功能锻炼与日常保暖，避免过度劳累及受凉，循序渐进促进肩部功能恢复。