肩关节周围炎可采取肩关节功能锻炼、针灸疗法、推拿手法、中药外敷、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肩关节功能锻炼
通过被动活动、主动抗阻训练等方式，在医师指导下逐步恢复肩关节活动范围及力量。此措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可增强肌力及耐力；对于改善肩周炎患者的不适症状有积极作用。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸能够调节神经内分泌系统，抑制炎症反应，缓解疼痛和僵硬感；对促进软组织损伤修复也有一定作用。
3.推拿手法
使用揉捏、按压等手法作用于受影响区域，通常每次治疗持续20-30分钟。推拿手法能促进局部血液循环、舒缓紧张肌群并减轻水肿现象；对于改善肩周炎患者常见的肩部酸痛、活动受限等症状具有积极效果。
4.中药外敷
将配制好的药膏贴敷于患处，覆盖纱布后加温使药物渗透入皮肤内部。外敷中药能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用，从而达到辅助治疗肩周炎的目的。
5.肌肉放松剂
口服或注射非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用法遵医嘱。这类药物能减少组织间液体积聚、降低细胞内钙离子浓度并提高前列腺素合成能力；因此对缓解肩周炎引起的局部红肿、热痛等症状有益。
在接受上述治疗措施时，应避免剧烈运动以减少肩关节负担，以免加重病情。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
1.肩关节功能锻炼
通过被动活动、主动抗阻训练等方式，在医师指导下逐步恢复肩关节活动范围及力量。此措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可增强肌力及耐力；对于改善肩周炎患者的不适症状有积极作用。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸能够调节神经内分泌系统，抑制炎症反应，缓解疼痛和僵硬感；对促进软组织损伤修复也有一定作用。
3.推拿手法
使用揉捏、按压等手法作用于受影响区域，通常每次治疗持续20-30分钟。推拿手法能促进局部血液循环、舒缓紧张肌群并减轻水肿现象；对于改善肩周炎患者常见的肩部酸痛、活动受限等症状具有积极效果。
4.中药外敷
将配制好的药膏贴敷于患处，覆盖纱布后加温使药物渗透入皮肤内部。外敷中药能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用，从而达到辅助治疗肩周炎的目的。
5.肌肉放松剂
口服或注射非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用法遵医嘱。这类药物能减少组织间液体积聚、降低细胞内钙离子浓度并提高前列腺素合成能力；因此对缓解肩周炎引起的局部红肿、热痛等症状有益。
在接受上述治疗措施时，应避免剧烈运动以减少肩关节负担，以免加重病情。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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