判断髌骨是否不稳定，可以通过临床症状、体格检查、影像学检查、关节镜检查、实验室检查等方式进行判断，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。
1、临床症状
如果患者在运动时出现了上述情况，多考虑是髌骨不稳定引起的。但如果在静止时，出现了膝关节无力、疼痛等症状，此时可能是髌骨软化症造成的。
2、体格检查
如果患者在进行体格检查时，出现了髌骨下方的压痛感，此时可以判断患者存在髌骨不稳定的情况。
3、影像学检查
影像学检查主要包括X线检查、CT检查、核磁共振检查等，可以明确髌骨是否出现了损伤，以及损伤的严重程度，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。
4、关节镜检查
在进行关节镜检查时，可以观察到髌骨的软骨是否出现了损伤，以及损伤的严重程度，并且可以检查出是否存在半月板损伤、韧带损伤等情况，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。
5、实验室检查
患者也可以配合医生，进行凝血五项检查、血常规检查等，可以判断是否存在炎症反应，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。
在日常生活中，建议患者注意髌骨部位的保暖，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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北京大学第三医院
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