颈椎间盘突出和颈椎退行性变通常表现为项部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木、行走不稳以及排尿障碍，这些症状可能因压迫神经而加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.项部疼痛
项部疼痛主要是由于颈椎间盘突出和颈椎退行性变导致颈部肌肉紧张和炎症反应。疼痛通常集中在颈部后方，有时可放射至头部和肩部。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能由颈椎间盘突出压迫神经根引起，也可能因长期不良姿势导致的肌肉劳损所致。这种疼痛常常位于肩胛区域，有时会向手臂辐射。
3.肢体麻木
当颈椎间盘突出刺激到邻近的脊髓或神经根时，可能会出现肢体麻木的情况。麻木感通常出现在手臂或腿部，可能是暂时性的，也可能是持续存在的。
4.行走不稳
行走不稳多是由于脊髓受压或脊髓功能受损引起的运动协调障碍。患者在行走时感到脚下有踩棉花的感觉，失去正常的平衡能力。
5.排尿障碍
严重的颈椎间盘突出或颈椎退行性变可能导致脊髓受压，影响膀胱和肛门括约肌的功能，从而引发排尿障碍。此类患者的排尿可能出现失禁或困难等症状。
针对颈椎间盘突出和颈椎退行性变，建议进行磁共振成像以评估颈椎结构异常情况。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩等，严重者需手术干预。患者应避免长时间低头玩手机，注意保持正确的坐姿和站姿，有助于减少颈椎负担。
1.项部疼痛
项部疼痛主要是由于颈椎间盘突出和颈椎退行性变导致颈部肌肉紧张和炎症反应。疼痛通常集中在颈部后方，有时可放射至头部和肩部。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能由颈椎间盘突出压迫神经根引起，也可能因长期不良姿势导致的肌肉劳损所致。这种疼痛常常位于肩胛区域，有时会向手臂辐射。
3.肢体麻木
当颈椎间盘突出刺激到邻近的脊髓或神经根时，可能会出现肢体麻木的情况。麻木感通常出现在手臂或腿部，可能是暂时性的，也可能是持续存在的。
4.行走不稳
行走不稳多是由于脊髓受压或脊髓功能受损引起的运动协调障碍。患者在行走时感到脚下有踩棉花的感觉，失去正常的平衡能力。
5.排尿障碍
严重的颈椎间盘突出或颈椎退行性变可能导致脊髓受压，影响膀胱和肛门括约肌的功能，从而引发排尿障碍。此类患者的排尿可能出现失禁或困难等症状。
针对颈椎间盘突出和颈椎退行性变，建议进行磁共振成像以评估颈椎结构异常情况。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩等，严重者需手术干预。患者应避免长时间低头玩手机，注意保持正确的坐姿和站姿，有助于减少颈椎负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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