阴虚内热体质可以通过日常调理、饮食调理、运动调理、药物调理、针灸调理气血。
1、日常调理
阴虚内热体质的患者一般会出现手足心热、口燥咽干、盗汗等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、饮食调理
阴虚内热体质的患者可以适当食用滋阴清热的食物进行调理，比如银耳、百合、雪梨、莲藕等。同时，患者还可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于改善病情。
3、运动调理
阴虚内热体质的患者可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、做瑜伽、慢跑等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到调理气血的目的。
4、药物调理
如果阴虚内热体质的患者出现明显不适症状，可以在医生的指导下服用大补阴丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，有助于缓解病情。
5、针灸调理
患者也可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行调理，比如肾俞穴、太溪穴、三阴交穴等，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，有助于改善病情。
另外，建议阴虚内热体质的患者需要注意调节自己的情绪，不要过度焦虑、紧张，以免加重病情。如果出现明显不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
坤泰胶囊
百乐眠胶囊
