打篮球撞到膝盖可以采取冷敷、弹性绷带、止痛药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
如果患者只是轻微疼痛，没有肿胀，则不需要特殊处理，休息后即可缓解。因为此时并没有损伤到软组织以及骨骼，所以一般不会出现严重的肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
若患者存在轻微肿胀的现象，可以通过弹性绷带加压包扎的方式促进患处消肿。弹性绷带具有压迫的作用，在一定程度上也可以起到止血的效果，从而减轻不适的症状。
3.止痛药
对于疼痛较为明显的患者，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。上述药物通过抑制前列腺素的合成来发挥镇痛效果，有助于改善因外伤引起的局部肌肉酸痛、活动受限等情况。
4.关节保护
患者应减少膝关节负重活动，以免加重不适感。适当休息有利于机体自我修复，从而达到治愈疾病的目的。
此外，建议患者定期复查，监测病情恢复情况。同时还要注意个人防护，运动前做好热身准备，以免再次受伤。
1.冷敷
如果患者只是轻微疼痛，没有肿胀，则不需要特殊处理，休息后即可缓解。因为此时并没有损伤到软组织以及骨骼，所以一般不会出现严重的肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
若患者存在轻微肿胀的现象，可以通过弹性绷带加压包扎的方式促进患处消肿。弹性绷带具有压迫的作用，在一定程度上也可以起到止血的效果，从而减轻不适的症状。
3.止痛药
对于疼痛较为明显的患者，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。上述药物通过抑制前列腺素的合成来发挥镇痛效果，有助于改善因外伤引起的局部肌肉酸痛、活动受限等情况。
4.关节保护
患者应减少膝关节负重活动，以免加重不适感。适当休息有利于机体自我修复，从而达到治愈疾病的目的。
此外，建议患者定期复查，监测病情恢复情况。同时还要注意个人防护，运动前做好热身准备，以免再次受伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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