肱骨骨折的术后康复治疗计划包括固定术、弹性保护器、关节活动训练、肌肉力量训练和平衡功能训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定术
通过使用石膏、支具或手术内固定器械等方式将受伤部位稳定于正常解剖位置上，限制其移动。固定术旨在提供稳定的环境以便软组织修复损伤并促进愈合过程；对于肱骨骨折尤为重要，因为不正确的移动可能会导致畸形愈合并进一步加重损伤。
2.弹性保护器
弹性保护器通常由医用材料制成，如弹力布带或硅胶套，在患者休息时佩戴以提供适度压力和支撑。弹性保护器有助于减少肿胀、缓解疼痛，并提高舒适度，从而促进恢复进程。
3.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动及助力运动等形式，每日多次执行以防止僵硬和挛缩发生。此措施有助于预防长期不活动引起的并发症，并可增强血液循环、降低水肿风险。
4.肌肉力量训练
针对受影响区域周围肌群开展针对性的力量训练方案，一般采用渐进式负荷增加策略。强化肌体有助于改善循环状态、促进骨骼健康，并能间接支持患处稳定性与功能恢复。
5.平衡功能训练
平衡功能锻炼涉及一系列复杂动作设计，旨在提高双足站立位时身体维持平稳的能力。良好的平衡能力有利于减少摔倒风险，并对日常生活自理有积极影响。
在制定肱骨骨折术后康复计划时，应考虑个体差异，尤其是年龄因素。老年人由于骨质疏松可能更容易发生再骨折，因此需要特别注意避免过度活动引起的风险。
1.固定术
通过使用石膏、支具或手术内固定器械等方式将受伤部位稳定于正常解剖位置上，限制其移动。固定术旨在提供稳定的环境以便软组织修复损伤并促进愈合过程；对于肱骨骨折尤为重要，因为不正确的移动可能会导致畸形愈合并进一步加重损伤。
2.弹性保护器
弹性保护器通常由医用材料制成，如弹力布带或硅胶套，在患者休息时佩戴以提供适度压力和支撑。弹性保护器有助于减少肿胀、缓解疼痛，并提高舒适度，从而促进恢复进程。
3.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动及助力运动等形式，每日多次执行以防止僵硬和挛缩发生。此措施有助于预防长期不活动引起的并发症，并可增强血液循环、降低水肿风险。
4.肌肉力量训练
针对受影响区域周围肌群开展针对性的力量训练方案，一般采用渐进式负荷增加策略。强化肌体有助于改善循环状态、促进骨骼健康，并能间接支持患处稳定性与功能恢复。
5.平衡功能训练
平衡功能锻炼涉及一系列复杂动作设计，旨在提高双足站立位时身体维持平稳的能力。良好的平衡能力有利于减少摔倒风险，并对日常生活自理有积极影响。
在制定肱骨骨折术后康复计划时，应考虑个体差异，尤其是年龄因素。老年人由于骨质疏松可能更容易发生再骨折，因此需要特别注意避免过度活动引起的风险。
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