手指受伤一个月还没消肿可以采取冷敷、热敷、关节功能训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有感染迹象，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.冷敷
若患者是在急性期出现肿胀，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、镇痛的作用，进而缓解肿胀的现象。
2.热敷
如果肿胀已经持续了一段时间且没有改善，可以通过用热水袋外敷的方式来进行缓解。因为热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，有利于快速恢复。
3.关节功能训练
当肿胀得到控制后，应尽早开始被动活动受损关节及邻近关节，以免发生挛缩。此措施有助于维持关节活动范围，防止肌肉萎缩，提高日常生活能力。
4.非甾体抗炎药
对于疼痛明显的患者，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热、镇痛以及抗炎的功效，因此可以有效减轻因软组织损伤引起的不适症状。
5.糖皮质激素注射
如果经过评估后发现肿胀是由滑膜积液导致的，则需要由专业人员在无菌条件下进行糖皮质激素注射。此方法通过减少积液分泌和抑制免疫反应来迅速缓解局部发红、发热和水肿现象。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重肿胀。
1.冷敷
若患者是在急性期出现肿胀，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、镇痛的作用，进而缓解肿胀的现象。
2.热敷
如果肿胀已经持续了一段时间且没有改善，可以通过用热水袋外敷的方式来进行缓解。因为热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，有利于快速恢复。
3.关节功能训练
当肿胀得到控制后，应尽早开始被动活动受损关节及邻近关节，以免发生挛缩。此措施有助于维持关节活动范围，防止肌肉萎缩，提高日常生活能力。
4.非甾体抗炎药
对于疼痛明显的患者，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热、镇痛以及抗炎的功效，因此可以有效减轻因软组织损伤引起的不适症状。
5.糖皮质激素注射
如果经过评估后发现肿胀是由滑膜积液导致的，则需要由专业人员在无菌条件下进行糖皮质激素注射。此方法通过减少积液分泌和抑制免疫反应来迅速缓解局部发红、发热和水肿现象。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重肿胀。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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