脚骨折快一个月了还是乌青的没消肿可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是正常现象，但也不排除是过早负重、局部感染等原因导致的，建议患者根据具体的原因进行针对性的治疗。
1、正常现象
骨折后会导致局部软组织受到损伤，出现红肿、淤血等症状。通常情况下在骨折后的2~3周，这些症状会逐渐消失，如果没有消失可能是还未完全恢复引起的，属于正常的现象，一般不需要特殊治疗。在日常生活中患者要注意休息，避免剧烈运动，养成良好的生活习惯。
2、过早负重
如果骨折没有完全愈合，过早负重，可能会加重局部损伤，从而出现上述症状。建议患者要注意休息，避免过早负重，也要注意营养的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
3、局部感染
患者在骨折后可能会导致局部出现炎症反应，在炎症的刺激下会出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用碘伏消毒局部，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是血液循环不畅、末梢神经炎、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。
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