髌骨软化症和髌骨关节炎的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等，需要及时就医治疗。
1、病因不同
髌骨软化症可能是由于先天性因素、膝关节长期磨损、营养不良等原因导致。而髌骨关节炎可能是由于年龄增长、外伤、遗传等原因导致。
2、症状不同
髌骨软化症会引起膝关节疼痛、无力、活动受限等症状，在上下楼时症状会更加明显。而髌骨关节炎会引起膝关节疼痛、肿胀、僵硬、关节积液、活动受限等症状，在平时上下楼时症状会更加明显。
3、治疗方式不同
髌骨软化症患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过关节腔封闭治疗的方式进行改善。而髌骨关节炎患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节镜清理术的方式进行治疗。
4、注意事项不同
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时要注意局部保暖，避免受凉。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
5、预后不同
髌骨软化症是一种退行性病变，一般无法治愈，但可以通过治疗控制病情。而髌骨关节炎是一种慢性疾病，通过治疗可以缓解症状，但无法治愈，患者需要长期遵医嘱进行康复训练。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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