髌骨脱位手术后康复锻炼可以通过关节功能训练、肌肉力量训练、关节稳定性训练和平衡能力训练等治疗措施来促进恢复。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习及肌力练习，在物理治疗师指导下逐步增加难度。此措施旨在恢复受伤部位的正常运动范围和功能，促进术后恢复；对促进术后恢复有积极作用。
2.肌肉力量训练
针对受损区域周围主要拮抗肌群开展针对性强化训练，通常采用渐进负荷原则。增强受损区域周围肌群有助于提供稳定支持并预防二次伤害；可有效防止复发性损伤。
3.关节稳定性训练
关节稳定性训练主要包括各种支撑面变化下的平衡练习以及特定方向上的稳定性挑战。提高关节周围软组织结构的力学特性及其协同工作的稳定性；能辅助减少再次发生脱臼风险。
4.平衡能力训练
平衡能力训练涉及使用不稳定表面如泡沫垫或平衡板来进行单腿站立等活动来改善身体协调。目标是通过提高中枢神经系统处理来自本体感觉和视觉信息的能力来提升稳定性；对于维持良好姿态至关重要。
术后患者应遵循医嘱，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和病情恢复。日常生活中还要注意保暖，以免局部受凉引起疼痛加重。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习及肌力练习，在物理治疗师指导下逐步增加难度。此措施旨在恢复受伤部位的正常运动范围和功能，促进术后恢复；对促进术后恢复有积极作用。
2.肌肉力量训练
针对受损区域周围主要拮抗肌群开展针对性强化训练，通常采用渐进负荷原则。增强受损区域周围肌群有助于提供稳定支持并预防二次伤害；可有效防止复发性损伤。
3.关节稳定性训练
关节稳定性训练主要包括各种支撑面变化下的平衡练习以及特定方向上的稳定性挑战。提高关节周围软组织结构的力学特性及其协同工作的稳定性；能辅助减少再次发生脱臼风险。
4.平衡能力训练
平衡能力训练涉及使用不稳定表面如泡沫垫或平衡板来进行单腿站立等活动来改善身体协调。目标是通过提高中枢神经系统处理来自本体感觉和视觉信息的能力来提升稳定性；对于维持良好姿态至关重要。
术后患者应遵循医嘱，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和病情恢复。日常生活中还要注意保暖，以免局部受凉引起疼痛加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
麝香舒活搽剂(麝香舒活精)
新力正骨喷雾剂
丙戊酸钠缓释片
