外踝骨折4个月后仍瘸可以考虑康复训练、矫形器支具、物理疗法等非手术治疗方法，必要时也可以通过手术矫正，如外踝切开复位内固定术。如果症状没有改善或者出现新的问题，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.康复训练
患者可以在医生指导下进行肌肉力量练习、关节活动度训练及平衡功能锻炼。此措施有助于恢复下肢肌力和关节功能，改善步态不稳现象。
2.矫形器支具
通过定制专业设备如石膏托、支具等，在医师指导下佩戴以提供稳定性和支撑力。支具可限制异常运动、纠正畸形并减轻负重时的疼痛，从而辅助恢复正常步态。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人士操作下每日执行。这些非手术方式能够促进血液循环、缓解水肿及软组织损伤引起的不适感；对于未愈合完全但不影响日常行走者适用。
除上述措施外，建议定期复查以监测骨折愈合情况，避免过早承重导致再次受伤。同时，应保持充足休息，均衡饮食，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.康复训练
患者可以在医生指导下进行肌肉力量练习、关节活动度训练及平衡功能锻炼。此措施有助于恢复下肢肌力和关节功能，改善步态不稳现象。
2.矫形器支具
通过定制专业设备如石膏托、支具等，在医师指导下佩戴以提供稳定性和支撑力。支具可限制异常运动、纠正畸形并减轻负重时的疼痛，从而辅助恢复正常步态。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人士操作下每日执行。这些非手术方式能够促进血液循环、缓解水肿及软组织损伤引起的不适感；对于未愈合完全但不影响日常行走者适用。
除上述措施外，建议定期复查以监测骨折愈合情况，避免过早承重导致再次受伤。同时，应保持充足休息，均衡饮食，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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