外踝骨折4个月走路瘸可以考虑康复训练、矫形器支具、物理疗法等治疗方法。
1.康复训练
通过渐进性的肌肉强化、平衡及协调性练习来恢复下肢功能。适用于外踝骨折术后患者在医生指导下进行的功能恢复期。
2.矫形器支具
佩戴定制的外固定支具以稳定下肢关节，减少畸形发生风险。主要针对外踝骨折后需要长时间稳定的患者使用。
3.物理疗法
采用低强度电刺激、超声波等非侵入式技术促进软组织修复。适合于外踝骨折愈合过程中辅助缓解肿胀和疼痛的情况。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡，可适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.康复训练
通过渐进性的肌肉强化、平衡及协调性练习来恢复下肢功能。适用于外踝骨折术后患者在医生指导下进行的功能恢复期。
2.矫形器支具
佩戴定制的外固定支具以稳定下肢关节，减少畸形发生风险。主要针对外踝骨折后需要长时间稳定的患者使用。
3.物理疗法
采用低强度电刺激、超声波等非侵入式技术促进软组织修复。适合于外踝骨折愈合过程中辅助缓解肿胀和疼痛的情况。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡，可适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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