肩关节骨质增生的治疗可以采用功能锻炼、物理疗法、针灸治疗、药物治疗、微创手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可遵医嘱适当进行肩关节肌肉力量训练、关节活动范围练习等，如钟摆运动、爬墙运动。通过增强肌肉力量及灵活性来稳定肩关节，缓解因软组织退变引起的不适症状。
2.物理疗法
患者可在专业人员指导下接受热敷、冷敷、电刺激等方法改善局部血液循环和减轻疼痛。这些非侵入性措施有助于缓解肌肉紧张和促进修复过程；但须注意温度控制以防灼伤。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位进行刺针并配合适当手法调整。此传统中医疗法通过调节气血流通以舒缓肩部僵硬与酸痛；长期坚持效果更佳。
4.药物治疗
患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等止痛药以及硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨类药物进行治疗。上述药物具有镇痛和保护软骨的作用，能够有效缓解肩关节炎症反应，从而达到治愈的效果。
5.微创手术
微创手术包括关节镜下肩袖修补术、肩峰成形术等，需在麻醉下由外科医师执行。此类手术旨在纠正结构异常或移除致压物以恢复肩关节正常功能；适用于保守治疗无效且严重影响生活质量者。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.功能锻炼
患者可遵医嘱适当进行肩关节肌肉力量训练、关节活动范围练习等，如钟摆运动、爬墙运动。通过增强肌肉力量及灵活性来稳定肩关节，缓解因软组织退变引起的不适症状。
2.物理疗法
患者可在专业人员指导下接受热敷、冷敷、电刺激等方法改善局部血液循环和减轻疼痛。这些非侵入性措施有助于缓解肌肉紧张和促进修复过程；但须注意温度控制以防灼伤。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位进行刺针并配合适当手法调整。此传统中医疗法通过调节气血流通以舒缓肩部僵硬与酸痛；长期坚持效果更佳。
4.药物治疗
患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等止痛药以及硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨类药物进行治疗。上述药物具有镇痛和保护软骨的作用，能够有效缓解肩关节炎症反应，从而达到治愈的效果。
5.微创手术
微创手术包括关节镜下肩袖修补术、肩峰成形术等，需在麻醉下由外科医师执行。此类手术旨在纠正结构异常或移除致压物以恢复肩关节正常功能；适用于保守治疗无效且严重影响生活质量者。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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