髌骨下方按压疼痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30分钟左右。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于因外伤导致的软组织损伤有一定的治疗效果。
3.关节保护措施
建议减少活动量，尤其是度运动，如跳跃、跑步等；必要时卧床休息。减轻膝关节负担有助于缓解炎症反应，进一步减轻髌骨下方按压产生的压力而引发的疼痛感。
4.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物直接注入到受影响区域，在门诊完成。这是一种常见的治疗方法，旨在减少关节内积液并提供长期缓解。适用于多种类型的关节疾病，包括类风湿性关节炎。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化。日常生活中注意保暖，以免加重不适症状。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30分钟左右。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于因外伤导致的软组织损伤有一定的治疗效果。
3.关节保护措施
建议减少活动量，尤其是度运动，如跳跃、跑步等；必要时卧床休息。减轻膝关节负担有助于缓解炎症反应，进一步减轻髌骨下方按压产生的压力而引发的疼痛感。
4.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物直接注入到受影响区域，在门诊完成。这是一种常见的治疗方法，旨在减少关节内积液并提供长期缓解。适用于多种类型的关节疾病，包括类风湿性关节炎。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化。日常生活中注意保暖，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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