滑膜骨软骨瘤病保守治疗可采取非甾体抗炎药、关节腔内注射皮质类固醇、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下滑膜切除术等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解滑膜骨软骨瘤病引起的轻度至中度疼痛及炎症反应。
2.关节腔内注射皮质类固醇
关节腔内注射皮质类固醇是将皮质类固醇药物直接注入受影响关节，通常使用曲安奈德或氢化可的松。此方法快速减轻关节内积液和肿胀，缓解滑膜增生所致的不适。需注意长期使用可能导致关节脆弱等问题。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列物理活动，如平衡练习、柔韧性训练，旨在强化肌肉支撑并预防进一步损伤。针对滑膜骨软骨瘤病患者提供稳定支持，防止因过度运动导致的关节负担增加。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括渐进性恢复受损关节的活动范围和力量，可能包括伸展、增强等活动。目标是提高关节灵活性和稳定性，但应避免剧烈运动以防加重病情。
5.关节镜下滑膜切除术
关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和工具以移除异常组织。对于存在持续疼痛或频繁发作的滑膜骨软骨瘤病患者，该手术能够有效清除病变滑膜组织，恢复正常关节功能。
无论选择何种治疗方法，都应注意休息，避免剧烈运动，以免加剧关节磨损。同时，定期复查以监测病情变化也是必不可少的环节。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解滑膜骨软骨瘤病引起的轻度至中度疼痛及炎症反应。
2.关节腔内注射皮质类固醇
关节腔内注射皮质类固醇是将皮质类固醇药物直接注入受影响关节，通常使用曲安奈德或氢化可的松。此方法快速减轻关节内积液和肿胀，缓解滑膜增生所致的不适。需注意长期使用可能导致关节脆弱等问题。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列物理活动，如平衡练习、柔韧性训练，旨在强化肌肉支撑并预防进一步损伤。针对滑膜骨软骨瘤病患者提供稳定支持，防止因过度运动导致的关节负担增加。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括渐进性恢复受损关节的活动范围和力量，可能包括伸展、增强等活动。目标是提高关节灵活性和稳定性，但应避免剧烈运动以防加重病情。
5.关节镜下滑膜切除术
关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和工具以移除异常组织。对于存在持续疼痛或频繁发作的滑膜骨软骨瘤病患者，该手术能够有效清除病变滑膜组织，恢复正常关节功能。
无论选择何种治疗方法，都应注意休息，避免剧烈运动，以免加剧关节磨损。同时，定期复查以监测病情变化也是必不可少的环节。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
