关节镜手术后三个月还不正常可以采取关节功能锻炼、物理疗法、药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练，在专业人员指导下逐步恢复关节灵活性和稳定性。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高关节活动范围，从而改善术后状态。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于受损区域，通常由康复师指导患者执行。这些方法能够缓解局部水肿及炎症反应，减轻疼痛，进而促进软组织修复和功能恢复。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需按医嘱服用。这类药物能有效抑制前列腺素合成，减少关节内积液，缓解肿胀和疼痛，对促进损伤愈合有积极作用。
此外，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。若不适症状持续不缓解或者加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练，在专业人员指导下逐步恢复关节灵活性和稳定性。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高关节活动范围，从而改善术后状态。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于受损区域，通常由康复师指导患者执行。这些方法能够缓解局部水肿及炎症反应，减轻疼痛，进而促进软组织修复和功能恢复。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需按医嘱服用。这类药物能有效抑制前列腺素合成，减少关节内积液，缓解肿胀和疼痛，对促进损伤愈合有积极作用。
此外，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。若不适症状持续不缓解或者加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
