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晚上没有睡意,失眠是什么原因

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
晚上没有睡意，失眠一般是生活压力大、环境等因素导致 。心理社会因素对失眠的影响比较大，一般是与工作、生活等有关，此类因素会导致患者思想压力太大，产生情绪焦虑、抑郁引发失眠。如果患者睡眠环境空气流通不好，温度过冷、过热，湿度不适合，卫生条件比较差，光线太亮等，都会影响睡眠，严重时导致失眠。
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2022-04-22 浏览100次
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