膝盖韧带磕伤如果病情较轻，一般2-4周能好，如果病情较重，可能需要4-8周才能好。
如果患者膝盖韧带只是轻微的损伤，并没有出现断裂的情况，一般通过休息、冰敷、加压包扎等方式进行治疗，大约2-4周能好。但如果患者膝盖韧带出现了断裂的情况，则需要通过石膏固定、支具固定等方式进行治疗，此时可能需要4-8周才能好。
另外，建议患者在治疗期间还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当食用蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
