尺桡骨骨折保守治疗功能锻炼

尺桡骨骨折保守治疗功能锻炼包括固定支具使用、物理疗法、肌肉强化训练和关节活动度练习。
1.固定支具使用
通过佩戴弹性绷带、石膏夹板或外固定器等方式对受伤部位提供稳定支撑，限制异常活动。固定有助于促进自然愈合过程，防止因移动造成的二次损伤，并减少疼痛。适用于未移位或简单移位的尺桡骨骨折。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗及针灸等方法，在专业人员指导下定期进行。物理治疗可缓解肿胀、减轻疼痛并促进血液循环。对于促进骨折愈合和恢复受损的功能有益。
3.肌肉强化训练
开始轻柔地加强受影响区域周围肌群的力量和耐力训练，通常需要在康复师监督下逐步增加难度。增强周围组织支持骨骼结构，预防僵硬和软弱。针对尺桡骨骨折后常见的上肢无力有积极作用。
4.关节活动度练习
从被动运动到主动辅助再到独立完成一系列渐进的关节范围练习。提高灵活性以减少粘连风险，并为重返日常活动做准备。对于维持受伤肢体的功能至关重要。
患者应遵循医嘱，定期复查，监测骨折愈合情况。必要时，可在医生评估后考虑手术治疗，如内固定术。