距骨骨髓水肿可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、关节保护措施等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可交替使用。这些措施有助于缓解局部肌肉紧张及促进血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.皮质类固醇注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过皮质类固醇注射的方式进行治疗。此方法主要是将含有一定量的皮质类固醇的药物直接注入患处，其具有较强的抗炎作用，能够快速控制局部炎症反应。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、功能性锻炼以及穿戴支具等，具体时间需遵医嘱。这些措施旨在减少对受损关节的压力和负担，防止进一步损伤并促进康复。
患者应避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可交替使用。这些措施有助于缓解局部肌肉紧张及促进血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.皮质类固醇注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过皮质类固醇注射的方式进行治疗。此方法主要是将含有一定量的皮质类固醇的药物直接注入患处，其具有较强的抗炎作用，能够快速控制局部炎症反应。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、功能性锻炼以及穿戴支具等，具体时间需遵医嘱。这些措施旨在减少对受损关节的压力和负担，防止进一步损伤并促进康复。
患者应避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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