儿童跟腱炎可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以避免影响儿童的生长发育。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少炎症和肿胀，缓解跟腱炎引起的疼痛和不适感。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎通过紧密包裹受伤区域提供支持和稳定性，一般持续数日至数周不等。此方法能够限制运动范围、防止进一步损伤跟腱并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻跟腱周围组织的发红、肿胀及发热现象。这类药物具有消炎作用，能有效控制跟腱部位的无菌性炎症反应状态。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射通常由专业医生在门诊操作，在受影响区域直接注入药物。该措施可迅速减轻炎症和疼痛，但需谨慎使用以防长期副作用发生。
5.关节保护
关节保护包括避免剧烈活动、适当休息以及使用助行器来减少跟腱负担。此举旨在防止加重跟腱炎病情，有利于后续康复进程顺利推进。
除上述措施外，建议定期评估患儿的康复进展，如有必要，物理疗法应在专业人员指导下进行，以促进恢复。同时，家长应注意观察孩子的症状变化，及时调整治疗方案，以免影响孩子的生活质量。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少炎症和肿胀，缓解跟腱炎引起的疼痛和不适感。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎通过紧密包裹受伤区域提供支持和稳定性，一般持续数日至数周不等。此方法能够限制运动范围、防止进一步损伤跟腱并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻跟腱周围组织的发红、肿胀及发热现象。这类药物具有消炎作用，能有效控制跟腱部位的无菌性炎症反应状态。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射通常由专业医生在门诊操作，在受影响区域直接注入药物。该措施可迅速减轻炎症和疼痛，但需谨慎使用以防长期副作用发生。
5.关节保护
关节保护包括避免剧烈活动、适当休息以及使用助行器来减少跟腱负担。此举旨在防止加重跟腱炎病情，有利于后续康复进程顺利推进。
除上述措施外，建议定期评估患儿的康复进展，如有必要，物理疗法应在专业人员指导下进行，以促进恢复。同时，家长应注意观察孩子的症状变化，及时调整治疗方案，以免影响孩子的生活质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
