小腿腓肠肌拉伤一个月了还痛一般与恢复不当、再次拉伤等因素有关。早期患者拉伤后会出现肿胀、出血等症状，一般需要减少活动，尽量卧床，且抬高肢体进行冷敷。48小时后再进行热敷，促进消退。另外如果患者过早活动，会引起不注意活动的再次拉伤。建议患者4-6周以后，再进行剧烈的运动。
39问医生
小腿腓肠肌拉伤一个月了怎么还痛
崔晓明
骨科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
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2022-04-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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