中医治疗髌骨软化症可采取中药外敷、针灸疗法、推拿疗法、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药外敷
选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材，配制成药膏或贴剂后外敷于患处。通过皮肤吸收进入体内发挥作用，可缓解局部肌肉紧张及疼痛等症状；对于促进软组织修复也有一定帮助。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节气血流通，缓解因髌骨软化引起的膝关节不适；长期坚持有助于改善病情并预防复发。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者进行针对性按摩，通常一次推拿45分钟左右。推拿能放松紧张的肌肉群，减轻压力积聚导致的疼痛；同时提高血液循环速度，加速代谢废物排出。
4.关节保护训练
制定一套适合患者的个性化康复计划，在物理治疗师指导下进行一系列稳定性练习以及渐进式活动范围锻炼。目标是增强股四头肌力量以稳定髌骨位置，并提高关节灵活性以减少磨损风险；但须注意避免过度使用以防加重损伤。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物来延缓病情进展。日常生活中应减少爬山、爬楼梯等活动，以免增加髌骨负担。
1.中药外敷
选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材，配制成药膏或贴剂后外敷于患处。通过皮肤吸收进入体内发挥作用，可缓解局部肌肉紧张及疼痛等症状；对于促进软组织修复也有一定帮助。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节气血流通，缓解因髌骨软化引起的膝关节不适；长期坚持有助于改善病情并预防复发。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者进行针对性按摩，通常一次推拿45分钟左右。推拿能放松紧张的肌肉群，减轻压力积聚导致的疼痛；同时提高血液循环速度，加速代谢废物排出。
4.关节保护训练
制定一套适合患者的个性化康复计划，在物理治疗师指导下进行一系列稳定性练习以及渐进式活动范围锻炼。目标是增强股四头肌力量以稳定髌骨位置，并提高关节灵活性以减少磨损风险；但须注意避免过度使用以防加重损伤。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物来延缓病情进展。日常生活中应减少爬山、爬楼梯等活动，以免增加髌骨负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
丹莪妇康煎膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
