骨头挫伤韧带损伤一般需要一个月到两个月左右的时间才能恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情严重程度以及个人体质进行判断。
如果患者骨头挫伤韧带损伤的情况比较轻，而且个人体质比较好，一般在经过治疗后，恢复的时间会比较快，可能在一个月左右。但如果患者骨头挫伤韧带损伤的情况比较严重，而且个人体质比较差，一般在经过治疗后，恢复的时间会比较慢，可能在两个月左右。
在治疗期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。另外，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到抗炎、镇痛的作用。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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酮洛芬凝胶
云南白药
