慢性腰背痛一般是指慢性腰背部疼痛，其疼痛持续时间一般超过3个月，可能是长期久坐、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起的。
1、长期久坐
如果患者长期坐立，可能会导致腰背部的肌肉处于紧张状态，进而会导致出现慢性腰背部疼痛的情况。建议患者避免长期久坐，可以适当进行活动，能够缓解不适症状。
2、肌肉劳损
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，引起该疾病的主要原因是长期不良的生活习惯以及工作姿势等，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过推拿、针灸等方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者可能会出现腰痛、下肢放射痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等引起的神经系统症状。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式来缓解症状。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片等药物进行治疗，也可以通过针灸、红外线治疗等方式来缓解症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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