肩膀侧躺疼可能是由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩关节结核、风湿性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变、慢性劳损等原因导致的炎症。炎症刺激会导致局部肌肉和韧带僵硬、粘连，从而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或滑囊受到损伤，可能导致肩部疼痛和功能障碍。侧躺时，受伤区域承受的压力增加，会引起疼痛加剧。对于肩袖损伤，通常建议休息、物理疗法或在医生指导下服用美罗昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的临床综合征，压迫神经根时可能会出现肩部放射性疼痛的症状。侧躺时，颈部姿势改变可能加重神经受压，导致疼痛感。针对颈椎病，患者可在医生指导下通过牵引的方式改善不适症状。
4.肩关节结核
肩关节结核由结核分枝杆菌感染引起，在活动期会出现肩关节部位的疼痛以及夜间睡眠质量下降的情况。侧躺时，患处所受压力增大，因此会产生明显的疼痛感。肩关节结核需要及时就医并接受规范化的抗结核治疗，常用药物包括异烟肼片、利福平胶囊等。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，当病情累及肩关节时，就会出现肩关节疼痛的现象。侧躺时，病变部位受到压迫，容易诱发或者加重疼痛。患者可以遵照医生的指导使用非甾体类抗炎药进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议进行X光检查、MRI扫描以评估肩部结构是否受损。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变、慢性劳损等原因导致的炎症。炎症刺激会导致局部肌肉和韧带僵硬、粘连，从而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或滑囊受到损伤，可能导致肩部疼痛和功能障碍。侧躺时，受伤区域承受的压力增加，会引起疼痛加剧。对于肩袖损伤，通常建议休息、物理疗法或在医生指导下服用美罗昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的临床综合征，压迫神经根时可能会出现肩部放射性疼痛的症状。侧躺时，颈部姿势改变可能加重神经受压，导致疼痛感。针对颈椎病，患者可在医生指导下通过牵引的方式改善不适症状。
4.肩关节结核
肩关节结核由结核分枝杆菌感染引起，在活动期会出现肩关节部位的疼痛以及夜间睡眠质量下降的情况。侧躺时，患处所受压力增大，因此会产生明显的疼痛感。肩关节结核需要及时就医并接受规范化的抗结核治疗，常用药物包括异烟肼片、利福平胶囊等。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，当病情累及肩关节时，就会出现肩关节疼痛的现象。侧躺时，病变部位受到压迫，容易诱发或者加重疼痛。患者可以遵照医生的指导使用非甾体类抗炎药进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议进行X光检查、MRI扫描以评估肩部结构是否受损。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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