腰部软组织受伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘减压术等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。主要有布洛芬、萘普生等口服给药。此类药物广泛用于轻至中度的急性和慢性软组织损伤。对胃黏膜有刺激性，不宜长期大量使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善血液循环，促进受损组织修复。常用药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。主要用于缓解因肌肉紧张导致的不适症状，如腰背部僵硬感。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。由经验丰富的医生在无菌条件下执行。此方法常用于顽固性疼痛管理，需谨慎考虑风险与收益比。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术通过移除压迫脊髓和神经根的突出椎间盘组织来缓解压力，适用于特定类型的腰部软组织受伤。手术通常采用微创技术，在全身麻醉下完成。主要针对严重的腰椎间盘突出或其他结构压迫所致的持续性剧烈背痛及相应神经功能障碍。
患者应避免度运动，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。主要有布洛芬、萘普生等口服给药。此类药物广泛用于轻至中度的急性和慢性软组织损伤。对胃黏膜有刺激性，不宜长期大量使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善血液循环，促进受损组织修复。常用药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。主要用于缓解因肌肉紧张导致的不适症状，如腰背部僵硬感。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。由经验丰富的医生在无菌条件下执行。此方法常用于顽固性疼痛管理，需谨慎考虑风险与收益比。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术通过移除压迫脊髓和神经根的突出椎间盘组织来缓解压力，适用于特定类型的腰部软组织受伤。手术通常采用微创技术，在全身麻醉下完成。主要针对严重的腰椎间盘突出或其他结构压迫所致的持续性剧烈背痛及相应神经功能障碍。
患者应避免度运动，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
酮洛芬凝胶
草酸艾司西酞普兰片
胸腺肽肠溶片
