髌骨脱位韧带撕裂的恢复时间，需要根据患者的病情严重程度进行判断。如果患者的病情比较轻微，通常需要4周左右的时间。如果患者的病情比较严重，通常需要6周左右的时间。
如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且个人体质比较好，恢复的时间可能会比较快一些，一般需要4周左右。如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的不适症状，如肿胀、疼痛、活动受限等，而且个人体质比较差，恢复的时间可能会比较慢一些，一般需要6周左右。患者可以通过石膏固定的方式进行治疗，也可以通过手术切开内固定的方式进行改善，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者一定要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时患者也要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进骨骼的生长。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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