脚踝韧带撕裂具体多久能走路,要根据韧带撕裂的程度进行分析,存在一定的差异性,不能一概而论。
脚踝韧带撕裂属于一种比较严重的损伤,如果只是轻度的撕裂,没有产生明显的结构改变,一般休息1-2周的时间可以走路。如果脚踝韧带撕裂的程度比较严重,已经出现明显的结构改变,需要通过韧带重建术进行治疗,通常需要休息2-3个月的时间才可以走路。过早地下地走路,容易影响恢复,甚至加重局部疼痛和肿胀的症状。
脚踝韧带撕裂之后,如果疼痛和肿胀的症状比较明显,可以考虑通过冰敷的方法缓解,疼痛明显时可以服用止痛的药物缓解,比如布洛芬缓释胶囊等。在脚踝韧带撕裂没有完全恢复之前,不要过早地下地负重走路运动,否则容易导致症状加重。在治疗期间,注意饮食清淡,可以适当多吃蛋白质含量比较丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有助于加快恢复。