小腿抽筋的原因有很多，首先考虑是缺钙引起的，其次考虑是腰椎间盘突出引起的。首先补充钙质，补充维生素d3，多晒太阳，其次建议做腰椎核磁共振检查排除腰椎间盘突出症。小腿肌肉萎缩，这个是由于长时间不锻炼，引起的费用性肌萎缩，要加强小腿的功能锻炼，比如说站在那里，把膝关节屈曲，可以在踝关节部位吊一个五斤或十斤的沙袋，这样进行锻炼小腿的肌肉。
39问医生
犹豫由于脚踝韧带撕裂，小腿肌肉萎缩，而且
信磊
骨外科
副主任医师
遂平县中医院
二级甲等
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66
2021-11-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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